โรคความดันโลหิตสูง Options

โรคความดันโลหิตสูง Options

Blog Article

อาหารที่มีกากใยมาก เช่น ผัก ผลไม้ เพราะไฟเบอร์ในผักผลไม้จะทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร เร่งให้เกิดการขับถ่ายมากขึ้น

พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด เพราะความเครียดเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียได้

คลื่นไส้ท้องเดินยาหยุดถ่ายร่างกายเสียน้ำ บทความที่เกี่ยวข้อง

อาหารอ่อนๆ อาหารย่อยง่าย รสอ่อน ทำให้การหดรัดตัวของลำไส้ใหญ่ลดลง จึงช่วยให้การขับถ่ายลดลงไปด้วย ตัวอย่างอาหารที่เคี้ยวง่าย เช่น ข้าวสวย ข้าวต้ม โจ๊ก ขนมปังปิ้ง หากทานเนื้อสัตว์ควรสับและบริโภคในปริมาณที่น้อย ผลไม้ทานได้บ้างในปริมาณที่จำกัด

คำแนะนำการดูแลตนเองหลังหายจากอาการ

อุทาหรณ์! ปู่ย่าพาหลานไปหา "หมอเป่า" สุดท้ายติดเชื้อลุกลาม น่าสงสาร

เรื่องควรรู้เกี่ยวกับอาการท้องเสีย

ตรวจสุขภาพทั่วไป

สาเหตุ และประเภทของโรคอุจจาระร่วง มีอะไรบ้าง?

สาเหตุ : การติดเชื้อ หรือเกิดจากภาวะลำไส้แปรปรวน และโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง

ที่สำคัญควรรับประทานยา ผลไม้ และสมุนไพรตามความจำเป็นและพิจารณาตามความเหมาะสม โดยเฉพาะผู้มีโรคเรื้อรัง เช่น website โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ผู้สูงอายุ และเด็กเล็ก ควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรทุกครั้งเมื่อต้องใช้ยา

เนื้องอกหรือมะเร็งบางชนิด สามารถสร้างฮอร์โมนไปกระตุ้นให้ลำไส้เพิ่มการหลั่งน้ำออกมามากขึ้น จึงทำให้อุจจาระมีลักษณะเหลวลงได้

รับประทานอาหารที่ปรุงสดใหม่ สุก และย่อยง่าย 

เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้